28 Ottobre 2020
News
percorso: Home > News > Atletica leggera
www.atleticadesenzano.com

triathlon: alleniamoci per la prossima stagione!!!

18-10-2008 - Atletica leggera
Ottobre è il periodo in cui i triathleti recuperano energie fisiche e psichiche dopo la lunga stagione che parte all´incirca ad Aprile per concludersi a fine settembre.
Ottobre è anche il miglior mese per decidere di dedicarsi al triathlon per la prima volta.
Per i neofiti il primo problema può essere quello di organizzare gli allenamenti delle tre discipline. Questo argomento è complesso e richiede molti approfondimenti. Tuttavia pubblichiamo nella sezione "documenti" alcune linee guide (approvate dalla FITRI) per un corretto allenamento delle varie discipline che compongono questo bellisimo sport.

Realizzazione siti web www.sitoper.it