25 Settembre 2020
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corsi d´atletica

16-09-2008 - Atletica leggera
CORSI D´ATLETICA
ecco il programma
CORSI D´ATLETICA ......
Atletica Desenzano "Gli amici del parco"Organizzano Per il sesto anno consecutivo un
Corso di Attività Motoria
Con il successivo avviamento a svolgere le seguenti attività sportive:
Atletica Leggera
Triathlon

A partire dal 16 settembre 2008Ritrovo Ore 16.30 Bar Amici del Parco Parco del Laghetto

Attività e orari
Martedì e Giovedì
Dalle 16.30 alle 17.30 co Palestra I.T.C. M.Polo
Venerdì
Atletica Leggera
Dalle ore 14.30 alle 15.30 co Palestra Catullo Grande
Triathlon
Nuoto
Dalle ore 14.00 alle 15.00 co Piscine Comunali
Domenica
Atletica - Triathlon e Alimentazione
Dalle ore 10.30 alle 11.30 Parco del Laghetto
1^ lezione -
Martedì 16 Settembre 2008
Parco del Laghetto -
Ritrovo Bar Amici del Parco

Attività Motoria di Base: La prima tappa per arrivare alla corretta esecuzione del gesto tecnico dei vari "giochi sport" è l´acquisizione degli schemi motori di base: camminare, saltare, correre, strisciare, rotolarsi, tuffarsi, arrampicarsi, spingere, tirare, lanciare, afferrare;
Atletica Leggera: L´approccio con l´atletica sarà multilaterale, con riferimento specifico ai gesti della corsa, dei salti e dei lanci;
Triathlon: Allenamenti specifici di nuoto, corsa e mountain bike;
Gioco della nutrizione: Gioco sulla corretta alimentazione presso il punto di ristoro del parco.

KIT MATERIALE
(fornito agli iscritti)
Nr. 2 magliette;
Nr. 1 Pantaloncini;
Nr. 1 tuta;
Nr. 1 Zaino o sacca;
Nr. 1 Giaccone.

GRUPPI
Junior dal......al 1994 in poi.
Esordienti: dal 2000 al 2004;
Giovani : dal 1995 al 1999;


Costi dei corsi

CORSO A (2 Incontri - mart. e giov.) Euro 230,00;
CORSO B (A + Agg. Ven o dom) Euro 300,00;
CORSO C (A + ven. e dom.) Euro 350,00;

Staff Tecnico
Responsabile:
Domenico Geracitano

Istruttori:
Fanney,
Davide Franchi,
Domenico Geracitano.

Nutrizionista:
Mara Verardi

Per informazioni - 392-9890396 o 340-5565860

Realizzazione siti web www.sitoper.it